В китайской медицине особое место занимает массаж. Существует огромное количество техник выполнения, они не похожи друг на друга и влияют на организм по-разному. Массаж гуаша является уникальной, интересной и простой техникой. Во время процедуры используется скребок гуаша, которым воздействуют на кожный покров пациента. Положительный эффект зависит не только от профессионализма мастера, но и от правильно подобранного приспособления. В данной статье мы ознакомимся с видами скребков, их особенностями и техникой массажа.
Виды скребков
Вам будет интересно:Витамины "Солгар" для волос, ногтей и кожи
Для китайского массажа используются специальные скребки гуаша, которые могут быть различной формы. Главное правило - отсутствие заостренных краев, которые во время процедуры могут травмировать кожный покров.
Материал для скребков
Правильный размер
Вам будет интересно:Краска для волос "Гарньер Колор Нейчералс": палитра, отзывы
Толстые скребки небольшого размера подходят для детей и людей с худощавым телосложением. Полненьким людям рекомендуется применять тонкие или специальные приспособления средней толщины.
При выборе следует учитывать, что чувствительность эпидермиса у каждого человека разная, поэтому при первой процедуре используйте толстый скребок гуаша: он оказывает более щадящие воздействие.
Разновидности массажа
Существует несколько видов китайской методики массажа, с которыми мы сейчас ознакомимся.
Косметический: выполняется на лице и шее. Движения проходят строго по массажным линиям. Для этих целей используется скребок гуаша с закругленными краями.
Необходимо делать процедуру людям со следующими проблемами:
- угревые высыпания;
- пигментация;
- повышенная жирность кожного покрова;
- морщины, а также старение эпидермиса.
Профилактический: выполняется около получаса и применяется для профилактики таких болезней:
- ревматизм;
- астма;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- бронхит;
- остеохондроз;
- холецистит.
Лечебный: это диагностика и лечение уже выявленной болезни. Комплексная процедура, где участвует не только спина, но и конечности, живот, голова и область груди.
Показания к проведению массажа скребком гуаша
Скребковый массаж следует делать:
- при отечностях;
- если беспокоят мышечные спазмы;
- воспаление в тканях;
- увядание кожного покрова;
- при недостаточной подвижности суставов.
Противопоказания
Противопоказаний не много, но все же они имеются:
- не рекомендуется проводить процедуру во время беременности;
- следует избегать массажа, если на кожном покрове есть аллергическая сыпь или другие заболевания эпидермиса;
- свежие царапины, шрамы или раны;
- при высоком артериальном давлении.
Техника выполнения
Перед массажем следует очистить эпидермис. Для этого отлично подойдет парилка или принятие теплой ванны. В помещении, где будет проводиться процедура, температура должна быть комфортной и отсутствовать сквозняки.
Виды движений и воздействий:
- Сеа-Гу. В этой технике нажимы скребком должны быть интенсивными, передвижение по зонам быстрое. Помогает избавиться от воздействия негативных факторов.
- Бу-Гуа. Нажимы слабенькие, передвижения небыстрые и при этом плавные. Отлично расслабляет и успокаивает.
- Пинь-бу пинь-се. Нажимы и передвижения должны быть средними (между первой и второй техникой).
Перед массажем рекомендуется выпить минимум пол-литра теплой воды и употреблять ее в течение пяти суток после процедуры. Эффект будет лучше, если манипуляция делается на голодный желудок. Во время массажа ни в коем случае нельзя скрести родимые пятна или родинки.
Процедура делается до сорока минут, все зависит от желаемого результата. Повторно ее проводят, только тогда, когда на теле пройдут все синяки и следы от предыдущего сеанса. Могут возникнуть болевые ощущения, усталость или жжение, но не стоит их бояться: это временная реакция организма. После сеанса следует одеться потеплее, пить побольше теплой жидкости, а также запрещается принимать водные процедуры на протяжении шести часов.
Массаж лица: инструкция
Для данной процедуры, судя по отзывам, скребок гуаша лучше всего покупать из натуральных компонентов.
Массаж спины
После сеанса наносят успокаивающий лосьон.
Какое масло подойдет для массажа
Для массажа смешивают несколько видов масла, они помогают открыть поры, улучшают скольжение скребка, а также не дают бактериям проникнуть в кожный покров.
Примеры:
Эти рецепты подходят для любого типа кожи.
Некоторые советы
Эта техника массажа отлично подходит для лечения болезней и снимает нервное напряжение.
